menurunkan BB pasca lahiran

Bun bagimana ya cara alami menurunkan BB dan mengecilkan perut pasca lahiran?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
TapFluencer

klo aku rajin menyusui, atur pola makan & minum byk air putih ohya, dbarengi olahraga ringan seperti sit-up tiap mau tidur & bangun (2 x 15 menit)

5y ago

iya aku sc koq sekira nya kondisi perut masih sakit jgn dulu tp klo aku sih 1 minggu pasca sc udah dbiasain gerak biar peredaran darah lancar