Sobrang sakit po ng sciatica ?? im turning 20 weeks tomorrow pero sobrang sakit ng bewang at bandang pwetan ko pati binti. Tinry ko na hot compress wala pa ring nangyare. Naeexperience nyo din ba to mga mommy? ?
Avoid po yung sobrang walking at prolong sitting. Magpause kung kailangan maglakad ng madami at every 5 mins po tatayo kung kailangn nkaupo ng matagal.. Preffered position.. Side lying..
Rewards
VIP Parents
Mother of 1 curious prince