Cramps In CALF

Sobrang sakit halos naiiyak nako sa sakit grbe pawis knina around 5am 2x pa huhu kayo momsh naranasan neo ba mg ka cramps? Ano ginawa neo? At bakit kaya ng cramp ano kya cause? Salamat sana my mkapansin. 30weeks n 2days here.

Anonymous

40 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Normal po ang cramps sa buntis. Pede nyong gawin is wag masyado tumayo at maglakad lakad para di sobrang pagod ang legs pagdating ng gabe. Stretch nyo din po sya from time to time and pedeng massage nyo yung binti. Elevate mo din paa sa gabe gamit stocked pillows.

39 Replies

Home Just Mums sobrang sakit halos naiiyak nako sa sakit grbe pawis knina around 5am 2x pa huhu