Cramps In CALF
Sobrang sakit halos naiiyak nako sa sakit grbe pawis knina around 5am 2x pa huhu kayo momsh naranasan neo ba mg ka cramps? Ano ginawa neo? At bakit kaya ng cramp ano kya cause? Salamat sana my mkapansin. 30weeks n 2days here.
Ganyan din po ako,natataranta pa yung asawa ko dahil masakit talaga..massage lang po para mawala at ipatong mo sa unan yung mga binti mo.
Ganyan din ako nun mami, wag po kayo mag inat ng paa o biglang iuunat lalo sa umaga,. Sakin natagal ng 1minute dati sobrang sakit.
Ganyan din ako dati. Iyak talaga ako. Ginigising ko asawa ko kasi mas masakit yung cramps kesa sa hilab ng tyan ko.
same here gnyan ako before gingwa ko nglalagay ako bandage s binti ko .naiiyak ako dyan magigising ka bigla pinupulikat kana.
Ganyan din ako mumsh. Ung minsan parang alam mo nang mangyyari pero wala ka magagawa. Nilalagyan ko dn ng unan ang paa ko
Normal po sa buntis mag cramps. Drink lots of water po and eat banana. Pag masakit yung cramps nilalagyan ko ng linement
Ang ginagawa ko pag nag iinat ako pataas yung toes para d magcramps.. So far 28 weeks na ko pero d pa ko ngcramps..
Elevated lagi binti ko pag natutulog. Pag sumasakit kinukurot ko si hubby, nawawala yung sakit 😂😂
elevate mo lng paa po..tpos kung ramdam mong titigas n nmn unahan mo itaas mo ung mga daliri sa paa ..
sakin hips ang left hand yung nagkacramps sa akin every night. pina massage ko nlng kay hubby ko.
