How to Gain weight

Sobrang payat ko after ko manganak sa first baby ko. Malakas naman po akong kumain. Any suggestions anong magandang vitamins para mag gain ako ng weight at yung safe for breastfeeding? Thank you!

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Kain lng po ng kain. Ganyan po tlga kapag breastfeeding, sa first 6months mahirap maggain agad ng weight. Pero kapag nagcomplementary food na sya makakagain kana ng weight.