KENCING MANIS 😭

SEBELUM INI TIADA KENCING MANIS , TADI CHECK NURSE CAKAP SAYA ADA KENCING MANIS… MACAM MANA NAK JAGA PEMAKANAN WAKTU HAMIL INI… TLG SHARE IBU-IBU YANG PERNAH ALAMI SEPANJANG KEHAMILAN … #ibuhebat #pengalaman_jadi_seorang_ibu #kencingmanissemasamengandung #makanankehamilan #pregnancy #sharing

17 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

usia kndungan ku 24week .tulang punggung belakang sebelah kiri sakit sekali .kadang nak duduk nak bediri pun susah sangat2 sakit terutama waktu pagi lepas bangun dan malam .apa tidak apa2 ya .apa ada yang sama

2mo ago

boleh buat senaman ringan untuk kurangkan sakit seperti yoga pranatal,kegel, squat,gym ball & butterfly pose