น้ำนม

แนะนำให้นวดประคบเต้านมด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นทุกวัน​ เอาน้องเข้าเต้าทุก​ 2-3​ชม.​ ดื่มน้ำ​ 2-3​ ลิตร​ต่อวัน​ ทานอาหารบำรุงน้ำนม​ เช่น​ หัวปลี​ ฟักทอง​ มะละกอ​ ทำแบบนี้ต่อเนื่อง1สัปดาห์​ นมพุ่งแน่นอนค่ะ​ สู้ๆนะคะ