Thai 5 tuần mà e bị bón nhiều có cách nào đỡ không ạ

Mom ăn đồ ăn nhuận tràng như khoai lang, chuối tiêu sữa chua nha. Ưu tiên ăn rau xanh. Hạn chế đồ ăn nhanh và dầu mỡ. Đặc biệt đồ chiên xào

ăn khoai lang ăn ổi ăn những món có chất xơ dễ đi ngoài nha mom e 12w vẫn bị mình uống sắt là bị hay s á

mom ăn đu đủ chín, khoai lang, rau lang,uống nhiều nước nhé

Ăn nhiều rau xanh ạ kiêng rau ngót vs đu đủ nha

Uống nhiều nước ấm ăn khoai lang mom

m ăn chuối và sữa chua nha