Manas ??

Hi po mga momshies. Ano po bang dapat gawin para di lumala ang pagmamanas? TYIA ?

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

Super Mum

Avoid salty foods, wag lageng nakaupo ng matagal, elevate ang paa pag natutulog or nakahiga

lakad lng ng lkad gala ka sa mall wag lagi naka higa

5y ago

Ok na po momsh. Nanganak na po ako. Thank you ❤️