manas sa kamay

Mga mommies im 26 weeks and 4 days sa aking mga kambal ... Nung pagka 26weeks nila ramdam ko pagmamanas ng kamay ko lalo na sa pag gising ko namamanhid di ko maigalaw ng maayos ano po dapat gawin upang maiwasan o malunasa ang pagmamanas na ito .nababahala po kasi ako baka lumala umabot sa mukha.