Macamana nak Naik kn hb, dh byk tukar ubt tetap turn, rendah 9?

Own experience sy, 3 anak sebelum ni semua sy amal pati delima gulsan tu. Alhamdulillah x pernah problem hb teruk. Pregnant no 4 sy terlupa makan, hb sentiasa 11 camtu. Masa 5m baru teringat n minum balik delima tu, naik 12.7.. So utk sy, pati delima tu membantu sgt. Plus dpt poo hari2 sebab sy jenis masalah poo 2-3 sekali je. Mungkin xla serasi utk semua orang, tp boleh la cuba. Sy amal minum tiap pagi at least 1hr before bfast madu+delima. Vit zincofer sy makan malam sebelum tidur (gap at least 2hrs after dinner). Add on:sy xde problem during pregnancy, andai kata sis ada gdm or lain2 problem, mungkin solution nya lain. Semoga dipermudahkan yaaa

Try jrakkan msa mkn dgn mkn ubat.. Dlu sy last mkn mlm kol 10 cmtu pstu mkn ubt dlm kol 12 hb mmg xnaik.. Lps tu sy try jrakkan lgi msa mkn dgn mkn ubat. Mkn mlm kol 10 mkn ubat tgh pgi time buang syi syii 🤭kol 2,3,4pgi msti bngun pstu mkn ubat.. Mmg naik bnyk.. Sbb mkn ubat tu prut kne btul2 ksong. Sy mkn ubat zincofer.. @ awk mkn ubat tu dgn air lemon ke air oren ke yg mmbntu pnyerapan zat n ubat tu insyaallah naik.. Trylahh, ☺️moga dprmdahkan sgala urusan awk ye 🤲

hb sy 14.. if org tanya mcm mana, sy pun xtau apa sy buat.. doc kata maybe sbb ubat cairkan darah kot sbb sy risiko darah beku tinggi. benda lain selain ubat, sy minum jus sayur setiap hari, susu mengandung seminggu 1 or 2 kali hahaha, mkn seafood or ikan banyak, pastu hari2 telur 😅 xtau apa yg trigger hb tinggi. mungkin boleh la try mana2 yg sesuai

Makan kerang atau hati ayam sis. Nurse pun cakap 2 ni yg paling tinggi utk naikkan hb. Boleh juga consume susu anmum materna dgn buah jambu batu atau delima. Sy pun 2nd preggy dulu hb rendah. Sy amalkan makan sayur bayam (sbb sy tak makan kerang/hati ayam), minum susu anmum materna + kurma dgn byk makan kekacang. Alhamdulillah hb naik cantik

selain tu awk ada masalah lain x? mcm sy mkn la apa pun hb tetap xkan langkah ke 10 sbb ada masalah telesemia. dr ibrete ke zincofer mmg xpnah naik hb...masuk usia kandungan 7bln doc akn sarankan utk cosmofer dgn cara ni je hb akn naik dr 9 ke 10 . cuba mkn ubat tmbah darah dgn jus buah-buahan biasanya nurse akn sarankan tu

try minum air pink guava tapi kalau ada gdm x digalak kn sye pun ada masalah hb tapi seminggu sblom check sye akn minum sehari 1 cawan selain tu kurang kn minuman cafein memang bkesan walaupun x mkn ubat kk

try makan makanan yg boleh naikkan hb..maacam keranng,jambu batu ,delima...oh ya..maasa preggy anak kalini saya minum susu kambing melwhite ..sedap..perisa honeydew..alhamdulillah hb ok sepanjang hamil

sy keja naik, trun hb .. skrg mkn iberet.. 2 biji.. 1 bji pgi dan 1 malam sebelum tido.. dh okay sikit hb.. naik 11.8 mcm tu .. jgn skip ubat...air caffein kurangkan

Awk boleh try minum susu kambing najiha lpas tu mkn ubat tambah darah ketika perut kosong baru ubat mudah serap. Sblom tido amalkan jus delima. InshaAllah hb naik.

try mknan yg naik kan hb tpi pastikan jgn dcmpur dgn mknan yg blh menghalang myerapan nya..kira MCM jarakkan masa klo nak mkn