Boleh ke makan Folid acid 2 biji sehari?

Skrg saya belum bukak buku pink lagi. Reason ambil 2 biji sbb xselera nk makan & xamek ubat tambah darah mcm Obimin/Iberet/ Zincofer. Xboleh nk makan ubat tambah darah tu sbb asyik muntah je sampai perut kosong. Risau babh xcukup nutrients. Skrg saya 9 weeks pregnant.

Sheera Zainuddin

Got a bun in the oven

17 Balas

Tulis jawapan

Sebiji je cukup sis. Jangan ambil lebih kalau takde rujuk dr. Biasa kalau takde apa masalah, kita hanya perlukan 400mcg je acid folic sehari. Yang sebiji kecik tu pun dah 5mg. Dah terlebih dari cukup. Saya masa pregnant ke 2 pun memang takde ambil apa2 supplement lain selain acid folic. Masa trimester ke 3 baru ada makan neurogain. Bagus untuk perkembangan otak baby.

Baca lagi

16 Balas

Home Pregnancy skrg saya belum bukak buku pink lagi reason ambil 2 biji sbb xselera nk makan