Minta sis tolong utk cara menambahkan hp dengan darah nak mkn ape yae sbb tadi p klinik nurse kata

Hi sis ape khbr yae nk tumpang tanya sat td p klinik check up nk buat buku nurse kata hp kurang 9 sahaja dengan darah pun kurang nk buat apa yae utk nk tinggikan hp kena mkn ape yae minta bg tips sikit sis sy baru 1st baby tak berapa pandai sgt t