14 Replies
i feel you mommy..magkahalong manhid at subrang sakit.. feeling ko tinatapakan ang mga kamy ko. ang hirap at ang sakit😭😭😭 yung CTS ko ang tindi.. nag start po iyon ng ika 6th month ko hanggang manganak ako.. nung una gabi lang siya umaatake.. akala ko pagod lang ako sa work.. grabe halos napupuyat ako sa kakainda sa gabi, pinapagpag ko ang kamay ko sa hangin kakainda, para tuloy akong nagchecheering.. then ng 7th month ko na, kahit umaga o buong araw umaatake siya... hussle na sa trabaho.. hindi na siya nawawala, humihina lang o di namn kaya tumitindi.. awang awa asawa ko sakin sa tuwing makikita niya akong umiinda ng sakit.. minsan di ko mapigil tilo ng luha ko.. kung di ko na matiis, nilolob lob ko sa balde na may tubig ang mga kamay ko.. yung tubig medyo malamig ng konte... kahit paano nababawasan namn... another thing, nakakatulong din kung lalagyan ng matigas na karton at itetape, nakaderetso ang buong kamay at mga daliri para hindi magalaw.. muka tuloy akong robot sa gabi.. remedy para makatulog.,.
im a physical therapist po and i handle cases na may CTS and common po yan sa pregnant women. pwdeng niyo po ibabad yan sa warm water for 15-20mins, everyday gawin mo po. and do BOWSTRING EXERCISE and TENDON GLIDING EXERCISES. search mo sa youtube kung paano yang exercise na yan para magawa mo po ng tama ung exercise. 😊 you can wear wrist support din po para malessen ung pain.
welcome po 😊
ako po ganon ngayon, pero kase before ako mabuntis nasakit na sadya ang palad ko, pasma sa ugat daw yun kase nababasa natutuyo kase gawa sa work ko. pero ngayong nakastay na lang ako sa bahay mas lumala yung pain, lalo na pag madaling araw hanggang umaga hindi ko na maisara ng ayos ang palad ko tas parang ngimay na ewan basta masakit
pwede daw lagyan ng support to lessen the pain everynight momsh.ako kahit na ttake nku na paracetamol d parin nawawala
Same po tayo sobrang sakit sa may hinlalaki tapos kapag madaling araw or paggising di ko maisara palad ko. Ang sakit kapag nagagalaw
yes momsh 😭
ako danas ko yan simula 1st tri hanggang ngaun 30weeks nako... hoping na mawala sya after manganak...
hopefully momsh. exercise daw everymorning at soak mo yung kamay mo sa maligamgam na tubig na my asin at suka.
I experienced it when I was 6 months pregnant until now may Little one turning one month.
minsan nga parang nadidislocate yung hinlalaki ko momsh😞 pero kailangan kargahin si baby so tiis lang
Ranas ko din yan hanggang ngayon 1 yr n bby ko. Ang hirap lalo na pagkagising.
yes momsh. subra hirap talaga
Same here. 8mos both hands ko ang saket grabe lalo sa umaga 😔
I'll check mamsh. Thank you
remembrance during the time na inaatake ako ng CTS
Juwnah D. Pormelos