Suggestion on what to do sa nagkakaroon ng mataas ng BP during my 8 months

Sino po dito ang pagtuntong ng 8 months tumaas po ang BP .any suggestion po? naconfine na po ako and binigyan na po ang gamot para sa hypertension. nababahala po kasi ako ang dami sabi nila baka kambal buntis and sabi ng iba hindi healthy. i doesnt have sign na mataas bp ko unless mag BP po ko . pinauwi na din po kasi ako ng OB ko kasi naglalaro lang po BP ko sa 160/100 . 150/90 140/90