Sakit pinggang

Siapa pregnant yang pernah rasa sakit pingang sangat. Boleh urut ke ? baring pun sakit . Tak boleh tidur rasanya

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Saya di minggu akhir sblm bersalin, sakit pinggang, punggung. Jaga postur, brisk walk, kegel, senam sesuai kehamilan. Guna bantal sesuai (lumbar support pillow) , kasut sesuai.

sye kerap sakit pinggang masa pregnant smpai xblh bangun & xblh nk buat apa2 smpai kne makan ubt tahan sakit bru la lega. ( after consult dgn doc).