Gdm & Control

Siapa Kat sine Ada gdm&control makan yaa . . Korang sepanjang tempoh Kena gdm ni. Korang selalu nyer makan apa yaa . Untuk elakkan Gula tinggi . . Sebab Sekarang ni dah 2kali seminggu Kena cek gula sendiri Kat rmh . Hmm sedihh . . Kalau Tak turun lagi Minggu depan . Dah sah Kena makan ubat kencing maniss 😔 please Help Me

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Hari lain makan seperti biasa, tapi elakkan penggunaan gula yang banyak. Sehari sebelum buat bsp & hari kena buat bsp banyakkan makan sayur & minum air masak min 1.5litre. Time ni kne pantang gula, bila rasa lapar je mnum air masak tak pun ambil biskut kering.