Iberet folid
Siapa ibu mengandung kena mkan ubt iberet folid?. Kena mkn sebelum atau selepas makan??. Sy makan ubt ni, rasa pening2 dan muntah2. Normal ke?
Siapa ibu mengandung kena mkan ubt iberet folid?. Kena mkn sebelum atau selepas makan??. Sy makan ubt ni, rasa pening2 dan muntah2. Normal ke?
Iberet folic kna makan time perut kosong.2jam sblm makan@2 jam slps mkn.itu utk penyerapan maksima.kalau ambik slps mkn@sblm cukup2 jam ubt tu xde kesan.
Sblm mkn pn blh sis..or selepas mkn..jika selepas mkn..sis kena gap dlm 2 jam..lepas tu br mkn iberet dgn jus oren 😉jgn minum dgn air kosg nti muntah
Mkn sebelum tido.. 2 jam selepas mkn
Dan better ambik bersama juice.
mkn sbelum tdur
i'm da simple person ✌