Tips naikin bbj dong bunda Yang berpengalaman naikin bbj konsumsi apa ajaa

aku kehamilan kedua ini gabisa makan protein bun, alergi parah, sampek susu juga gabisa minum, di saranin makan es cream aja, jus alpukat, sama makan manis2, untung ga eneg sama yang manis2 hamil ini malah doyan pol

banyakin protein bun, terutama ikan, usahain jangan yg digoreng, kurangin karbo, aku waktu 34w bbj 1.9, kontrol lagi di 36w bbj udah 2.9 kurang dikit, semoga membantu 🙏🏻

klo yg sehat yg banyak proteinnya bun, klo yg gk sehat yg manis2, sy SC krna BBJ besar krna suka minum/makan yg manis2

susu, daging, ikan, telur aku sehari min 3butir, alpukat, kurma, keju, pisang, sama ice cream itu aku setiap hari harus masuk

kemarin obgynku saranin telur puyuh bund sehari 5 butir sama ikan lele, diselang seling gapapa. sebulan bbjku naik 1kg 😁

makan telur rebus bun, minimalsehari 2 telur. aku rutin kayak gitu mesti dalam 2 minggu bisa naikin bb 400 gram lebih

Telor rebus, alpuket 2 kg/minggu, susu peptisol sm es krim bunnn cepet bgt naikin bb janin

aku suruh banyak makan protein, sama di suruh minum susu milo 2x sehari sama obgyn*

susu peptisol bun cpet sm eksrim walls 3wrna

Usia hamil brp bun, bbj nya brp