Naikin Bbj

makan makanan yg tinggi protein bun, seperti telor rebus, bubur kacang hijau, tahu, tempe atau es krim juga bisa bun susu ibu hamil juga bisa bun kalo semisal bbjnya masih kurang banyak bisa minum susu tinggi protein bun https://s.shopee.co.id/4L1neohTPg 2 Minggu bisa naik 1kg'an bun

cobain minum susu peptisol aja bund harga nya sekitar 80rb isi 3 bungkus di apotek atau di toko oren ada bund

mkn telur rebus sehari 3x