knpa msih xmngdng wlaupun hari2 bersama. ?ada yg prnh alami tak?

kena makan vitamin d, folic acid, coq10. period start hari ke 12 boleh start bersama la selang 2 hari. sampai period hari ke 24 gitu.. ini utk period yg regular. kalau period u tak regular susah sikit. kena jumpa dr betulkan dulu