Apa sih solusinya biar gk mual banget,,,,stiap mkn apa2 slalu muntah

Solusinya pertama ubah mindset afirmasi ke diri bunda sendiri bahwa saya tidak mual, saya makan enak. Yg kedua adlah makan sedikit tp sering makan yg midah di cerna dan di telan dulu, seperti pisang, alpukat, biskuit setiap 10 menit nanti naikan kosentrasinya dgn seling waktu 15 menit. Makan telur rebus. Kuncinya makan sedikit tp sering lalu makanan nya yg ramah di lambung dan mudah di cerna

coba bunda ganti makan diseling sama yang seger seger seperti buah atau minum jus, selain sehat bunda jg gk kekurangan vitamin dan nutrisi selama kehamilan, makan sedikit2 aja tapi sering, kalo dirasa mulai mual lgsg diberhentikan jngn dipaksa, dan atur mindset klo yg bunda makan itu enak😁

ngemil aja mbak, saya kemaren tm1 memang mulmun parah sampe opname, minum air putih aja sampe keluar lagi. jadi nya ya saya ngemil aja, trus kalo ga bisa makan nasi saya ganti dengan oat, mantang/ubi rebus. dan minum nya air jahe anget. makan sedikit tapi sering. gitu kalo saya.

makan buah dingin, di aku bikin gak mual. terus sebelum makan suka ngomong kayak "ayo dek jangan muntah dulu ya biar dedek sehat" dll, terus dulu aku kalo mual suka oles oles minyak dulu di leher sama di perut, kalo udah lemes banget baru dibantu obat biar ada makanan masuk

kalo segala cara dicoba msh ttp mual bisa minta resep obat mual ke dokter bund, saya waktu tm1 diresepkan begitu dan alhamdulillah makan jd lbh nyaman

iya bund solusinya dong.. aku hamil 9 minggu mual terus tapi tidak muntah cuma mual aja.. kalo minum air putih pusing banget kepala..

kalo aku skg lagi rutin minum susu prenagen emesis bun yg rasa strawberry. alhamdulillah cocok bun si aku lumayan berkurang mualnya

minum obat ondansentron bund mengurangi mual , aku tm1 minum ondan bisa sampe sehari 3x , krna kalo gak gitu muntah terusss 🙈

Yang pengalaman nggak mual dan sukanya saat ini apa? Masuk itu dulu, terus diseling sm makanan prioritas (karbo/yg bernutrisi)

sya pas hamil anak pertama jg gtu Bun, muntah dri subuh, dibawa makan nda nyampe 5 menit muntah lagi,jd cuman ngemil2 aja