Senaman Maaf nk tnye brapa bulan ibu mengandung blh melakukan senaman seperti zumba

Biar betul nak buat Zumba. Untuk Zumba, tanya doktor ya. Sebab bagi saya lasak juga gerakan Zumba ni. Tak berani kata OK ke tak sbb ikut masing2 ketahanan dan nasihat doktor