xselesa

Hi semua,.sy bru 9 weeks..nak ty apakah petua utk hilangkan angin sendawa apabila lapar dan tekak rs mcm xselesa,mcm xlepas angin tersebut dan tekak rs ketat sgt,mcm gastrik gtu (jd sebu) xlepas..apabila kenyang xde lak rs tu,.tp 10 minit je..lps mkn kejap n then 10 minit kemudian dtg rs ni..stress jgk!