Iberet Folic Acid
Hi semua. Saya nak tanya sikit la, seelokknya kalau kita nak consume IFA ni, kena sebelum makan atau selepas makan ye? Sesiapa ada pengalaman consume IFA ni. Terima kasih.
Bila2 pon boleh sis.. sye ada tnye doktor jgk, sbb zincofer cara mkn berbeza. Tp sye xboleh telan zincofer tu, doktor suruh tukar ubt. Tp dia ckp seeloknya sejam lepas mkn dan mnum dgn air kosong. Perut kosong pon boleh. Ubt ni xseteruk bau mcm zincofer
Sya makan 2 kali sehari dgn air kosong je - 1 biji selepas bangun tido (1 atau 2 jam b4 breakfast) pastu lagi 1 bijik betul2 sebelum tido.
yg penting time perut kosong. kalau ambik lepas makan make sure slps 2 jam. sy selalu bangun2 tido terus makan iberet.
Saya makan selepas makan 2 jam. Muntah semula. Hari ni try makan lepas subuh, masa perut kosong. Sampai tengahari masih bertahan lagi.
sy makan iberet 2 jam selepas makan sebelun tido.. alhamdulillah hb ok
sy makan awal pagi selepas bangun tidur
Yup. Saya try amalkan. Harap menjadi. Makan maltofer hb tak naik naik😢
Excited to become a mum