Angin dalam badan

saya pernah rasa tak selesa sebab angin dalam badan. Sebab kena warded hospital n tido bantal keras😅 saya minta husband urut guna Tropika Massage Cream tu. Sapu & picit² lembut je kat bahu, tangan, kaki. Perut je jangan sentuh.. Alhamdulillah lega terus. Untuk perut berangin, saya pernah amik gaviscon. Sebab pedih kat ulu hati n rasa gastrik datang. Alhamdulillah melegakan juga, tapi saya tak amalkan selalu la. Ni masa saya trimester pertama aritu, sekarang alhamdulillah dah trimester 3. yang tang sembelit tu, mommy try banyakkan makan buah. Contoh, buah pisang.. Insha-Allah senang buang nanti 😊

saya pun sembelit seminggu haritu. seminggu sakit perut berangin. pressure bawah ari ari. sampai lemah pelvic floor muscle sebab asyik meneran. cara saya hilangkan sembelit: - beli ubat sembelit kat farmasi atau boleh minta masa jumpa dr kk (saya beli yang ingredient dia lactulose, dia tarik air ke usus) - makan buah yang boleh buat berak (buah naga, kiwi, betik) - minum air banyak banyak saya tak banyak jalan sangat sebab pressure bawah perut tu tak selesaa perut rasa ketat dan berat. 2 hari lepas buat tu terus lega, hilang sakit perut angin tu 😂

org kata mkn bwg putih byk utk keluarkn angin... tp sy xsuka bwg putih 😅 jd sy xpernah cuba. pakcik sy cucuk bwg putih seulas, bakar atas dapur lps tu mkn mcm tu je.. ubat katanya. sy klu membuang kempis la perut jd sy usahakn utk membuang je. mknn yg buatkn sy flush out 💩 ialah jagung. mkn jagung auto bersih rasa usus. berapa kali membuang smpai kosong perut rasa. klu bukan musim jagung suami blikn sy jagung in a cup tu tp mintak jagung je xletak susu atau mentega langsung dlm tu.

sekarang di shopee pn bnyk jual produk2 tuk buang angin badan seperti krim sapu,sabun mandi dan herba tuk mandi..saya banyak order di shopee. perlu rajin makan buah supaya sembelit tak teruk..saya makan pisang dan betik kadang2

ambik halia besar pun tk apa kupas basuh tumbuk bg pecah masuk dlm gelas tuang air panas mendidih tutup dgn pirin biar bg suam sendiri agak blh minum minum imsyaallah angin nanti keluar banyak.serta batuk batuk yu adalah batuk angin

kalau pergi KK... bgtahu masalah kesihatan awak yg tgh alami ni...saya pun alami..nnt nurse akan tnya doc & doc akan jumpa kita serta advise dan bagi ubat yg sesuai dgn kita.. saya doc bagi ubat gerd.. Alhamdulillah makan bila perlu..

saya jumpa doktor dekat kk, dia bagi ubat angin pantoprazole. selainnya, saya minum vitagen. elak makanan pedas, makan masakan yang ada halia mungkin boleh tolong sis. husband pun hari-hari urut guna minyak cejaput.

Sis.. saya ingatkan saya sorang ajee.. saya puasa lepas sahur start pukul 8-11 teruk sampai cekang 😭😭😭. Menangis rasa 😭. Dan sembelit pun teruk sama macam sis. Saya first trimester skrg🫠

untuk yg sembelit tu, check balik makan ubat iron apa, takut kurang ngan dengan badan. try bgtau dkt kk pasal sembelit in case dia try bg makan ubat iron lain pula.

elakkan makan makanan berminyak,pedas, berangin..dan kekal aktif buat senaman ringan.