17 Balas
bdn setiap org x sama sis..ada yg tahan..ada yg x..kwn sy 12w..mop lantai..bleeding & keguguran..
Boleh je sis.. Yg pntg jgn angkat brg berat atau terlalu aktif.. Buat skadar mampu..
mop kena guna otot tgn & perut, atas kekuatan kandungan sendiri jugak..
Jgn lh. Trimester pertama lh yg perlu dijaga btl2.
Boleh ja tapi lenguh sbb asyik nunduk.
boleh . tapi kena hati hati la ,
boleh sis