Makanan Ibu mengandung
Sejak prgnant ni, rmai pesan jage makan. so saya tak tahu nk makan makanan mcm mana untuk kesihatan saya n baby.. lagi2 bru 1st trimester.. boleh sape2 kongsi tak, makanan mcm mne nk kne ambil?.
Makan makanan yg bersih, halal, berkhasiat & memenuhi gizi ibu & anak. Awal2 pregnant, bila buka buku pink, misi akan terangkan serba sedikit. Elak makan makanan yg mentah (harus dimasak untuk mengelakkan bakteria), makan anggur dalam 1st trimester (dikhuatiri berlaku proses penampaian), ikan yg mengandungi merkuri tinggi, betik muda, nenas (memicu kontraksi pada rahim), makanan berkafien tinggi (kopi, air berkarbonat), air tebu. Sis boleh google je, sy lebih suka cari info dalam youtube. 😊🌺
Baca lagiTry google..banyak info nlh dapat...siap ada sebab why x blh makan ini itu masa first trimester
Tapai jgn makan.. X elok.. Verified by doc imelda
.
