Tambah Hb supaya tidak low..

Saya dari awal pregnant hb low. Dah try macam macam. Makan banyak banyak kerang, brokoli, bayam, makan ubat dengan oren, jus mamariam, jambu batu. Kafein pun tak ambik terus. Teh, kopi, nescafe terus tak minum and macam macam lagi lah yang bantu naikkan hb. Tapi naik sikitt sangat. Last last kena inject punggung. Alhamdulillah okay terus sampai bersalin. Cuma jgn risau sangat sampai stress. Selagi baby sihat and okay semuanya. Risau effect baby kalau terlalu stress. Doc akan main peranan dia.