Khawatir bin galau makan es cup, tanpa melihat komposisi

Saya tidak sengaja minum es cup yg dijual seribuan merk yohoo. Setelah habis hampir 2 baru saya liat komposisinya ternyata tidak boleh di konsumsi ibu hamil, saya khawatir bgt bunda2, Gmana ya😭😭 Karena pengen bgt makan es, jd asal makan😞