10 Tanggapan
klo blum hamil sebaiknya diturunkan beratnya.makan 4 sehat 5 sempurna.. banyakim serat.. kurangi karbo goreng2an olahraga semiggu 3 x setengah jam. karena org overweight cenderung tidak subur. trus kalau hamil overweight jg meningkatkan resiko preeklampsia/ hipertensi kehamilan
di atur pola makannya bun. dan sering olahraga.. aman hamil. tapi lebih baik menjaga bb tidak hanya utk kehamilan tapi juga utk menjaga kesehatan tubuh
selagi bunda hidup sehat, makan makanan bergizi, istirahat cukup, bisa atur stress, gak gampang kecapean insyaAllah aman2 aja bunn..
ngatur stress itu bun yg sulit
sama Bun, saya awal hamil BB 60kg ini usia kandungan baru 6bulan udah 74kg 😭😭
bunda sama BB n tingginya sama saya, saya juga lagi hamil jalan 38week Bun😁
hahahaha saya baru 4mingguan
sebaiknya di turunin bun aku aja naiknya udah berapa bund selama hamil-_-
gak harus nurunin dengan diet bund tapi makanan yang biasa di konsumsi bisa di kurangi atau di ganti makan makanan yg lebih sehat aja sih bund itu kata dokter aku, perbanyak aktivitas juga bund
bismillah aman bund. yg penting asupan nya sehat
betul bund. mau nanti lahiran normal atau sc, yg penting ibu dan bayi sehat
Dijaga ajh pola makannya bun
insya allah aman bun .
Tania Amrina