HILANGKAN SELESEMA DAN BATUK

Saya sudah masuk 18w1d. Masalah yg saya hadapi sekarang.. sy mengalami selesema dan batuk yg sudah berlarutan lebih dari seminggu. Sy pernah cuba makan paracetamol. Tp baiknya sekejap.. saya dah cuba hidu guna menthol crystal untuk hilang hidung tersumbat. Tapi sekejap je baik.. sekarang jadi agak tak selesa dengan dua benda ni. Jadi mcm mana nak hilangkan nya yer