Susah berak

Saya skrg pregnant 15 week 3 days mcm tu. Tapi lately ni saya rasa susah betul nak berak😭 Kadang dia ada rasa nk berak tapi bila teran dia tk nak keluar. Ada tips tk utk bg senang berak? Normal ke mcm ni? Sy rasa tersiksa sangat sbb nak je rasa berak tapi x keluar

Anonymous

8 Balas

Tulis jawapan

Sy sejak nurse tukarkan folic acid kepada obimin, susah jugak nak membuang. Tapi sy selalu makan buah naga utk lawaskan pembuangan. Setiap minggu atleast sebiji la kene makan. Lagipun buah naga sangat bagus utk hb mommy. Cuba la try nanti 😊

7 Balas

Home Birthclub: Disember 2023 saya skrg pregnant 15 week 3 days mcm tu tapi lately ni saya rasa susah betul n