Susah berak

Saya skrg pregnant 15 week 3 days mcm tu. Tapi lately ni saya rasa susah betul nak berak😭 Kadang dia ada rasa nk berak tapi bila teran dia tk nak keluar. Ada tips tk utk bg senang berak? Normal ke mcm ni? Sy rasa tersiksa sangat sbb nak je rasa berak tapi x keluar

Anonymous

8 Balas

Tulis jawapan

sama awak. lepas misi tukar ubat folic acid ke obimin saya susah nk berak. lama dlm toilet tp kalau dh kluar puas nyaa ya Allah. tp tu laa staff farmasi bgitau kene minum air bebnyak. makan buah2 .. sayur sayur. tp sebb kurang amik semua lah saya susah membuang.

7 Balas

Home Birthclub: Disember 2023 saya skrg pregnant 15 week 3 days mcm tu tapi lately ni saya rasa susah betul n