saya 2cm masa pergi pac masa tu pukul 1 pagi camtu , esoknya pukul 12 tgh hari doc check dah 4cm , awak banyakkan baca doa nabi yunus dan surah maryam , insha allah cepat.. saya pukul 12 sampai 5 stuck 4cm , saya baca banyak banyak doa nabi yunus dan surah maryam dan selawat nabi , pukul 7 saya dah 8cm , pukul 8 lebih alhamdulillah baby keluar dah
Saya 0cm. Lepas tu pagi dalam jam 7 pagi hingga pukul 8 lebih tu saya sakit punggung mcm tak tentu arah lepas tu pergi mandi bagi kena perut, punggung semuanyaa. Tapi jgn mandi sorang kalau pening. Rupanya dah bukak 7cm, terus masuk labour room. Jangan lupa mandi ya untuk bukak bukaan. Dan buat senaman sikit jalan2 kak.
saya perut mengeras on off.. wktu mlm sakit mcm segunggut dan ulang2 berak .. skg 38w, blm ada turun tanda lgi nak bersalin 🥹
Kalau kat wad ada gym ball boleh try duduk atas tu. insyaAllah membantu juga untuk bukaan🫡
jalan2 pusing wad. buat exercise tepi katil. jgn baring shj.
Awak dh settle bersalin ke?
Sudah mommy , 17/09 jam 4.30am keluar 39w 6d hehehe jam 2pagi bperang dengan contraction
Anonymous