Ada susu yang takda gula. Mcm anmum punye. Tp utk naik kan hb ada byk lg cara lain mcm makan jambu batu dan hati lembu. Tp makan jambu batu je. Jangan campur asam ke ape sb nnt iron xserap badan.
Insulin should be OK. Susu boleh minum susu kotak low fat yg Dutch lady tu.
Tq sis for info
Hida Salleh