Selalu rasa lapar sampai naik banyak kilo

Saya selalu rasa lapaq malam2 dan waktu bekerja pun sama. Ada tak benda yg saya boleh mkn mengenyangkan dan tak menggemukkan ? Buah dah makan dah tp rasa tak puas. Currently baru 21weeks 🥹 tapi dah berat sgt dah badan. Perut pun ramai kata besar sampaikan ada yg ingt kembar.