Tips untuk minum susu atau ada alternatif lain

Hi, saya pregnant 5weeks dan memang tak minum susu dari kecil. Sekarang dah pregnant mmg kena minum susu ke😅 Jika tak boleh minum ada tak makanan lain yg saya boleh ambil atau ada ke tips untuk minum susu sebab saya dah lama tak minum susu termasuk susu yg berperisa.. TQ:) #

15 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

makan pil kalsium je sis, untuk mengelakkan gusi berdarah sewaktu mengandung..pil kalsium boleh minta dengan kk atau klinik stiap kali check up, kena bagitahu misi/doktor yg sis xminum susu.