berat badan

saya nk tnya mcm mana nk naikn berat badan ye? kerang bole naikkn ke? berat saya 38 je. 18 weeks nnti kena jumpa doktor pakar. sebelum jumpa doktor ada tk tips? skrg saya baru 11weeks.

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya pun susah naik berat. tapi saya blend avokado + susu Alhamdulillah boleh naik 2kg sebulan ikut yg macam misi nak. makan salmon pun boleh naik juga berat. kalau makan benda lain, lepas makan tu berat sikit, lepas membuang ringan balik haha. so far dua ni saya buat baru boleh naik elok berat