Ikut org je kot.. saya pun tak amalkan minum susu ibu ni sbb kebanyakkan gula tinggi, kdang2 je minum susu low fat yg dlm kotak tu.. Asalkan vitamin yg klinik bg kena mkn jgn skip. Pemakanan kena jaga..
Badan sakit2 biasanya. Makan la pil kalsium kalau memang tak boleh minum susu.