Tidak pernah makan asid folic

dulu sebulan before kahwin, sy pernah gi klinik utk dptkn nasihat doc sama ada perlu ke tak sy consume folic acid siap2 before nikah sbb x plan nak merancang pun. klau merancang pun naturally je. pastu doc ckp xyah consume dulu pun xpe if baru first pregnancy n tubuh badan sihat je. so this year sy start conceive n then positive pregnant bulan 6 aritu baru sy start consume. cuma doc ade pesan, nnt dh 2nd pregnancy nak start planning mengandung lg, mmg kena ambik dh folic acid 3 bulan sebelum sbb kebanyakan nutrient dh pergi masa kandungan first, plus usia bertambah so dh digalakkan ambik.