At some point if kita terpaksa topup formula, topuplah. Kesian anak meraung lapar. Saya pun puasa & susu drop. Bila df mcm tak puas dia nangis. Saya picit nen mmg tak keluar dah. So saya takda choice selain topup fm. Takkan nak biarkan dia lapar, i see myself as a selfish mom kalau begitu. But at the same time saya consume those things yg boleh maintainkan susu like carrot putih etc. Saya kerja. Saya jaga timing pump. Baru boleh maintain. Saya perasan bila saya haid, susu saya meriah balik. So saya conclude yg sebab saya tak dehydrate lah susu saya kurang
Awa