loss weight

Hi... Saya nak lose weight... selepas bersalin berat badan saya makin gemuk... kaki mula sakit... Saya baru lepas bersalin sebulan.. n menyusu baby.. so bg idea mcm loss weight... nak sapu krim pe yeh... saya baca boleh minum teh senna ... xde effect... btul ker

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sebulan tu awal lg dear..take time ya..i dulu ank msuk 6,7bulan baru dpt berat sblm prgnt..ank dkt setaun berat tu turun lg mcm sblm kahwin plk..sbb kita dh boleh aktif, jaga anak n menyusu..bykkn air msk yg plg pentg..baby menyusu pun boleh tolg bakar blk kalori n lemak2 dlm bdn kita..