ibu

Saya bykkan minum air, makan buah-buahan , dan minum air masak byk2 walaupun kerap kencing sbb tu jrg sembelit awk cuba la ya

Sy pun sembelit.. sy makan apple hijau terus boleh membuang.. hahaha

Banyakkan minum air dan makan buah buahan macam betik

makan buah setiap hari. mnum air yg mencukupi

Try minum susu.. mcm sya terus membuang

mengalami

Makan buah betik