Masih gemuk lepas bersalin. Macam mana nak kurus balik?

Saya masih 7kg lebih berat dari masa sebelum bersalin. Masa bersalin tu cuma turun 6kg je. Ada tips nak kurus balik? Anak dah 8 bulan ni.

Anonymous

12 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Kena kawal makan. Sebab waktu mengandung dengan waktu lepas bersalin sepatutnya pola pemakanan dah berbeza kekerapan dan kuantiti. Kalau saya semasa hamil kerap makan. Sebab mula² takda selera makan

11 Balas

Home Just Mums saya masih 7kg lebih berat dari masa sebelum bersalin masa bersalin tu cuma tur