Masih gemuk lepas bersalin. Macam mana nak kurus balik?

Saya masih 7kg lebih berat dari masa sebelum bersalin. Masa bersalin tu cuma turun 6kg je. Ada tips nak kurus balik? Anak dah 8 bulan ni.

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy last seblm bersalin berat 86.lepas bersalin trun 81..abis pantang terus turun byk berat sy 67 kilo smpai la skrg ank sy nk msk 4 bulan ..air masak suam sy minum lebih.