korang dah minum air gula ke?

saya kne minum 2x. nt kandungan 28 week kene minum sekali lg. sy bru 26 tahun.. tp dah sangkut gdm.. ada petua x? takut lah sticker buku pink dri hijau ke kuning

13 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Makan minum kene jaga... Kurangkan nasi.. Lebihkan sayur n buah... Makan apple hijau setiap hari sebiji... Kurangkan makan manis²...jauhkan lebih baik.. 😊 Amalkan Jus Lemon or limau kasturi suam kosong pun boleh... Insyaallah..