Ada tak sesiapa yg kerap sembelit?

Saya kerap sembelit, makan lactul pun mcm tak best sgt. Ibu2 preggy ada suggestions tak ubat atau apa2 yg boleh lembutkan najis?

Anonymous

38 Balas

Tulis jawapan

saya makan yogurt. bukan yg manis tau, cari yg probiotic punya. boleh tgk brand farm fresh atau sunglo. yogurt probiotic ni masam sikit rasanya, jd saya makan dengan buah2 yg manis.. amalkan tiap hari.. bukan time sembelit aja baru jadi.. saya sembelit smpai keluar darah...hmpir buasir.. lepas amal yogurt ni dpt membuang tiap hari dan najis pon xkeras dah alhamdulillah..

Baca lagi

37 Balas

Home Pregnancy saya kerap sembelit makan lactul pun mcm tak best sgt ibu2 preggy ada suggesti