Ada tak sesiapa yg kerap sembelit?

Saya kerap sembelit, makan lactul pun mcm tak best sgt. Ibu2 preggy ada suggestions tak ubat atau apa2 yg boleh lembutkan najis?

38 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sis makan timun jepun or salad. dlm masa 1-2 jam terus lancar lancar. 😅