Obesiti & 2nd pregnancy

Hi, saya in process nak diet tahun ni, berat 70kg, tinggi 154cm. Tapi saya dapat tahu saya pregnant sebulan (sebab period lambat), macam mana saya nak teruskan process diet saya?

zizie

Mama of 1 fun loving junior

14 Balas

Tulis jawapan

xperlu diet. mengandung jgn diet nt baby xcukup zat. my cousin diet juga wktu pregnant, smpai dia xsedar anak dia xgerak dah dlm perut. so just jaga pemakanan. kurangkan processed food ngan gula. sy pon mengandung berat 74kg. xda gdm. cuma dr xbenarkn naik byk sgt la tiap bulan tu...dr suruh lebihkan mkn protein ngan sayur dr amik karbo. tp ni sy punya advice.. sy masuk 2nd tri berat naik mendadak jugak 😅 smpai 16kg sy naik.. skrg dah beranak berat baru kembali asal n nk start kurangkan huhu..

Baca lagi

1 baca komen lain

Anonymous

2mo ago

ye. term diet yg sy maksudkan yg org selalu buat tu. xmkn/kurangkn mkn.

13 Balas

Home Just Mums saya in process nak diet tahun ni berat 70kg tinggi 154cm tapi saya dapat t